斩魔者

（本报讯） 在繁华都市的喧嚣之下，一场没有硝烟的战争正在悄然进行。敌人并非有形的实体，而是潜伏在人们内心深处的“恶魔”——焦虑、抑郁与绝望。然而，在这片无形的战场上，一群特殊的“斩魔者”正用专业、共情与坚守，为无数迷失的灵魂点亮前行的灯塔。他们，就是新时代的心理健康工作者与志愿者。

近年来，随着社会节奏的加快与竞争压力的剧增，心理健康问题日益凸显，尤其是在青少年与青年群体中。据市心理健康中心最新数据显示，寻求心理援助的青少年数量较五年前增长了近40%。这些数据背后，是一个个被无形枷锁束缚的年轻生命，他们正独自与内心的“恶龙”搏斗，渴望挣脱黑暗的深渊。

“我们斩的不是实体，而是偏见、孤独和绝望。”海城“晨曦”心理援助项目的负责人李文医生在接受采访时说道。她口中的“晨曦”，是一个由数十名专业心理咨询师和上百名志愿者组成的公益团队，他们通过24小时热线、线上社群、线下工作坊等多种形式，为有需要的人提供免费的心理支持。在这里，没有冰冷的诊断，只有温暖的倾听；没有高高在上的说教，只有平等真诚的陪伴。他们手中的“剑”，是专业的认知行为疗法；他们身披的“铠甲”，是无条件的接纳与理解。

曾经深受严重焦虑困扰的大学生小张，是“晨曦”项目的受益者之一。“那段时间，我感觉自己掉进了一个黑洞，任何小事都能引发我的恐慌，”小张回忆道，“是热线那头的老师，一步步引导我分析情绪的来源，教我如何与焦虑共处。她就像一位斩魔者，帮我劈开了那些盘踞在我心里的怪物，让我重新看到了阳光。”如今，小张已成为“晨曦”的一名志愿者，用自己的经历去帮助更多的人，完成了从“被拯救者”到“斩魔者”的身份转变。

这场对抗内心恶魔的战役，仅靠专业人士的力量远远不够。它需要全社会的共同参与。从家庭的理解与支持，到学校的关注与教育，再到企业对员工心理健康的重视，每一个环节都至关重要。打破对心理疾病的污名化，鼓励人们在需要时勇敢求助，是构建社会心理安全网的第一步。

在这座城市里，每一位勇敢面对内心、伸出援手的人，都是值得尊敬的“斩魔者”。他们或许没有传奇故事中的神兵利器，却用最朴素的人性光辉，驱散着现代生活中的阴霾，守护着每一颗渴望安宁的心灵。这场战斗远未结束，但因为有了他们，我们始终相信，黎明终将到来。

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